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A dança é uma das modalidades da vida, não necessariamente esportiva, que reúne maravilhas para cada pessoa que decide incluí-la no hábito da vida. Conecte-se e saia dançando por ai.

Boas da Dança.. é + modalidade é vida, é prazer! Bora lá?

Coordenação -> Inclua a dança na sua vida e perceberá facilmente que você tornou uma pessoa com coordenação motora mais apurada. Uma pesquisa publicada neste ano no New England Journal of Medicine mostrou que dançar reduz em 76% os riscos de se desenvolver doenças cognitivas, como o Alzheimer

Estresse... sai pra lá -> A dança revigora a meta e afasta o estresse, sem dúvida terá uma vida mais deliciosa.

Torrador de Calorias -> Em média, por hora 400kcal dependendo da intensidade pode chegar a até a 500kcal/hora.

O yoooUp! disponibiliza centenas de academias para dançar, faça download agora e procure as academias que mais lhe agradam por distância e modalidades


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